TERAPIA INDIVIDUAL

Las personas cargamos con una mochila llena de frustraciones, creencias, expectativas, miedos, etc. que a veces se nos hace muy pesada. 

Hay momentos en los que es necesario parar y hacer una revisión de lo que tenemos y decidir con qué queremos continuar en nuestra vida y que queremos dejar atrás para poder avanzar.
En terapia individual, trabajamos con síntomas y dificultades como:

​- Ansiedad
- Inseguridad y/o baja autoestima
- Depresión
- Miedos (específicos o generales)
- Ideas obsesivas
- Dependencia emocional
- Necesidad de cambio

Trabajaremos juntos para conocer tu construcción del mundo y generar visiones alternativas para convertir el malestar en crecimiento: en cambio.

El objetivo de la terapia será entender, poner en palabras lo que te sucede, que logres una mejor relación contigo y con lo que está ocurriendo en tu vida.